花蓮半日溯溪 — 學員在清澈溪流中跳水

適合初學者 / 親子 / 0403 地震後安全運行

花蓮精選半日溯溪

針對初學者設計的半日溯溪
跳水、攀岩、深潭體驗
2025 起全程白鮑溪

花蓮溯溪小團學員在白鮑溪溪谷合照, 穿戴全套防寒衣與安全帽
白鮑溪

逆流而上
玩進花蓮的秘境

沿著溪谷往上游走, 跳水、攀岩、泡進深潭。花蓮開發少、無污染, 溪水透得能見底 ── 想玩點有挑戰性的, 溯溪絕對是最佳選擇。

花蓮溯溪學員在深潭跳水的瞬間, 水花四濺
撿玉石回家

台灣玉的產地
溯溪還能尋寶

0403 地震後考量安全, 2025 起愛呆玩溯溪全程在白鮑溪進行。白鮑溪是台灣玉的產地, 教練會教你怎麼辨別玉石, 溯溪之餘還能撿一塊台灣玉回家做紀念。

為什麼選愛呆玩

安全不是賣點
而是基本功

我們把錢, 花在你不會注意、卻能保命的細節上。

場次

下午團

13:30 集合

14:00 溯溪教學 → 14:30 開始溯溪 → 15:00 攀岩爬石與遊戲 → 15:30 深潭跳水(不強迫) → 16:00 溪畔小點心與自由活動 → 17:00 回停車場換裝 → 17:30 珍重再見。

  • 不用早起
  • 睡飽再來

每梯次溯溪行程約 4 小時(不含接駁)。教練用 iPhone 即拍即傳, 每隊平均 8-15 張照片, 在愛呆玩沒照片是不可能的!


行程包含

包含項目

  • 富邦水域活動責任險
    保單內容
    保單明細
    每人 (體傷或死亡)
    NT$3,000,000
    每意外事故 (體傷)
    NT$24,000,000
    財物損失
    NT$2,000,000
    保單總額
    NT$50,000,000
    富邦產險 ── 水域活動公共意外責任保險 保單號 0508字第22APL0000824號
  • 工作人員比 1:6 ── 中小團高品質服務
  • 拍照服務 ── 教練全程拍照, 免費提供
  • 全套溯溪裝備:防寒衣、救生衣、安全帽、溯溪鞋(含兒童尺寸)
  • 防水相機
  • 飲料點心
  • 眼鏡掛繩

不包含項目

  • 花蓮市區接駁
    (可免費代訂在地司機)
  • 住宿
  • 早餐 / 晚餐
  • 個人消費

詢問行程

想知道方案、價格, 或直接報名行程, 請加 LINE 真人客服。

或直撥 0910998952

誰適合參加

年齡8-55 歲
身高 / 體重兒童建議 110 公分、20 公斤以上
行動能力能自己行走的孩童即可參加
健康心臟病、高血壓、糖尿病、癲癇、氣喘、孕婦、近期手術或身上有重大傷口者不宜參加
水性不會游泳沒關係 ── 經認證救生衣 + 教練全程隨行

集合地點

溯溪點依近期狀況挑選, 行前一天告知。常見集合點:

  • 白鮑溪:7-11 八悅門市
  • 翡翠谷:銅門大橋北側停車場
  • 三棧北溪:溪雅谷露營區
  • 砂婆噹溪:慈濟科技大學校門口

全員到齊後一起前往換裝地點。為尊重他人請勿遲到, 最多多等 5 分鐘(包團除外)。

季節與天氣

4~10 月最適合溯溪;11~3 月天氣太冷, 推薦改玩鯉魚潭 SUP。

下雨需視雨量而定, 教練以安全為第一考量 ── 一般只要氣象署沒發布豪雨特報都還能成行。若中央氣象署發布豪雨 / 颱風警報, 或教練判斷有風險(水量過大、地震), 我們會取消行程並全額退費。

取消政策

時間退費
我們取消
(天候 / 安全)
全額退費*
學員取消
7 天以前
全額退費*
3-6 天前退 50%
1-2 天前或當天不退費
* 全額退費時酌收作業手續費 50 元。可選擇保留訂金改期(需 3 天前提出, 限一次)。

報名注意事項

  • 1 人也可報名, 滿 4 人成團;未滿 4 人可加價出團、全額退費或擇期出團。
  • 12 人以上可免費升級為包團, 行程更彈性、速度自己掌握。
  • 本活動僅適合 8-55 歲;心臟病、高血壓、糖尿病、癲癇、氣喘等疾病者, 或孕婦、近期動過手術 / 身上有重大傷口者請勿報名。
  • 若已知氣候不佳影響行程, 最晚於活動前 1 日 20:00 前通知出團狀況。
  • 教練會盡力為大家拍最美的照片, 但天候不佳時照片效果與數量可能不如預期 ── 教練首要職責是確保每位遊客安全, 還請見諒。

報名與付款

  • 按下方「加 LINE 詢問」直接聯繫客服, 確認日期、金額、付款方式與注意事項。
  • 訂金為總團費 100%, 可轉帳匯款或線上信用卡刷卡。
  • 需要接駁可告知客服, 我們免費代訂花蓮在地接駁司機。
  • 電話客服:0910-998-952(客服忙線時請留言, 會有專人回覆)。

要帶什麼

  • 換洗衣物 + 毛巾(建議帶塑膠袋裝濕衣)
  • 環境友善的防曬油
  • 泳鏡(可選)
  • 飲用水
  • 隱形眼鏡 / 一般眼鏡(現場提供眼鏡掛繩)

要穿什麼

  • 內著泳裝(外面套我們提供的防寒衣)
  • 輕便服裝
  • 溯溪鞋(我們提供)或赤腳前先詢問教練
  • 避免 牛仔褲等吸水厚重材質

Google 好評

不只是一次的好評, 是 1,600+ 次 ── 愛呆玩戶外探索是花蓮戶外活動評價最頂尖的業者之一。

時長
約 4 小時(不含接駁)
人數
4-12 人, 工作人員比 1:6(小團制)
難度
簡單
季節
春 · 夏 · 秋
集合地點
花蓮壽豐白鮑溪
價格
洽詢

詢問行程

想知道方案、價格, 或直接報名行程, 請加 LINE 真人客服。

或直撥 0910998952

常見問題

  • 溯溪是什麼?
    從登山運動中獨立出來的運動, 沿著溪谷逆流而上, 視地形進行技術性的攀登(如瀑布或巨石)。由日本人發展出來, 再傳播到地形相似的台灣, 目前主要盛行於日本、台灣兩地。
  • 溯溪會不會很危險?
    任何戶外運動或多或少都有風險, 但跟著有經驗的專業教練、穿戴優良裝備能把風險降到最低。活動時請配合教練指導、避免危險動作, 就能快快樂樂出門、平平安安回家。
  • 什麼季節可以溯溪?
    一年四季都能溯溪, 但要考量自己對低溫的耐受度。通常春末到秋末(4 月初~10 月初)最適合。11~3 月天氣太冷不推薦, 我們會建議改去鯉魚潭划 SUP。
  • 不會游泳可以溯溪嗎?
    可以。我們提供經認證的優質救生衣, 並有教練全程隨行指導、照顧團員安全, 讓你輕鬆享受活動。
  • 小孩子可以參加嗎?
    可以, 只要能自己行走的孩童都能參加。建議至少 8 歲以上(身高 110cm、體重 20kg 以上)比較能盡興。我們也有兒童專屬救生衣與安全帽, 並提供包團專屬行程, 不用擔心其他團員速度太快。
  • 參加人數有限制嗎? 30 人也可以參加嗎?
    沒問題。但大隊伍一定需要更多教練才能照顧全員安全, 所以超過 12 人我們會量身定做客製化方案(接駁 / 嚮導數量 / 住宿選項由你挑選), 而且人愈多每人單價愈優惠。
  • 集合時間和地點在哪裡?
    每次溯溪點不盡相同, 行前一天會告知溯溪點與集合地點 ── 白鮑溪:7-11 八悅門市;翡翠谷:銅門大橋北側停車場;三棧北溪:溪雅谷露營區;砂婆噹溪:慈濟科技大學校門口。全員到齊後再一起前往換裝地點。上午團 08:00 集合、下午團 13:30 集合;加價接駁者另行告知旅館接駁時間。為尊重他人請勿遲到, 我們最多多等 5 分鐘(包團除外)。
  • 需要準備什麼?
    穿著輕便服裝、帶毛巾活動後擦拭, 依天氣準備環境友善的防曬乳(避免污染溪水), 也可帶泳鏡。建議內著泳裝, 外面會套上我們提供的防寒衣。
  • 可以戴眼鏡或隱形眼鏡嗎?
    可以。戴一般眼鏡的人在跳水、攀爬小瀑布等較激烈動作時, 須先收起以免掉落, 或加裝眼鏡掛繩(我們免費提供);戴隱形眼鏡者跳水入水時請注意緊閉雙眼。
  • 女生剛好生理期可以參加嗎?
    若身體狀況仍能參加, 使用衛生棉條是可以繼續參加活動的。
  • 如果下雨會不會有危險?
    下雨需視雨量與雨勢而定, 教練會以安全為第一考量。一般來說, 只要氣象署沒發布豪雨特報的雨勢都還能成行。若教練判斷有風險(如水量過大、地震), 我們保有取消權利並全額退費。
  • 活動完照片怎麼領取?
    如果你使用 iPhone 且當日人數不多, 可以直接 AirDrop 照片;或是活動結束後 6 小時內會傳雲端照片連結給你, 請於 20 天內自行下載完畢。