2026 太魯閣國家公園必玩體驗
花蓮清水斷崖 SUP
立式划槳
SUP 板是你海上專屬大沙發：在台灣最壯觀海崖迎接太平洋日出
別人都在沉睡,
你已熱血迎接日出
當第一道曙光灑滿整片海時：這畫面只有早起的人才值得擁有
台灣最高海崖 ── 從 SUP 板上仰望
清水斷崖是全台最高的海上斷崖。只有站在 SUP 板上、從水面仰望, 你才會感受到葡萄牙水手初見台灣的那聲讚嘆 ── Ilha Formosa。
更多照片
山腳下的小基地
不豪華但夠用 ── 沖沙、換衣、淋浴、寄物、吹頭髮, 一個地方做完。
更多細節
為什麼我們不便宜
安全不是賣點
而是基本功
我們把錢, 花在你不會注意、卻能保命的細節上。
1:6 教練學員比
我們教練數比法規多一倍, 視野永遠掃得到每一個人。每位教練都會配備防水相機, 拍照不另外收費, 捕捉你海上的美好時光。
12 人小團制
難得出遊, 你希望被塞到 20-30 人拼團裡嗎? 我們採 12 人小團制, 搭配兩位工作人員 ── 既有品質, 大家又能一起同樂。
6 種尺寸救生衣
成人 3 種尺寸 + 小孩 3 種尺寸 ── 從青少年到大人, 一定找到剛好合身的那件。太大會在水裡跑掉, 太小會勒胸 ── 合身救生衣讓你安全又舒適。
富邦水域活動公共意外責任險
很多業者教練嘴上說有保險, 拿不出保單號碼。貨比三家的你不要只問「有沒有保險」── 請他拿保單號碼給你看, 真假立判。我們是富邦水域活動公共意外責任險, 隨時公開。
加值服務 & 套餐
不一樣的服務
戀人紀念大理石杯墊
戀人、夫妻一起站上太平洋、仰望清水斷崖 ── 我們把這份回憶刻進大理石杯墊, 還能雕上兩人的名字與年份。放在桌上天天用得到, 順手就想起那天的海與崖。
毛孩同樂紀念杯墊
想帶毛孩一起站上太平洋嗎? 我們不但有附毛孩救生衣, 還會附上一塊刻上年份的紀念大理石杯墊 ── 記得牠這一年陪你站上太平洋、仰望清水斷崖的時光。
手作大理石杯墊
愛呆玩團隊製作的清水斷崖限定大理石杯墊, 刻著清水斷崖的海與崖 + 年份。每位參加者一片, 把這趟太平洋上的時光帶回家 ── 放在桌上天天用得到, 多年後再看都記得這趟挑戰。
狗狗救生衣租借
出遊沒帶狗狗救生衣? 我們備多種尺寸租借, 中小型犬到大型犬都有 ── 讓毛孩在水上跟你一樣安全。
原木手工獎牌
我們收集海邊漂流木跟修枝木, 教練親手製作。正面是清水斷崖的山海, 背面雕完成者的名字跟日期 ── 每一塊木紋都不一樣, 是完成挑戰者獨一無二的完成紀念。
家庭紀念大理石杯墊
愛呆玩團隊製作的清水斷崖限定大理石杯墊, 刻上全家的祝福語與年份 ── 一家人站上太平洋、仰望斷崖的專屬紀念。放在桌上天天用得到, 順手就想起那天的海與崖。
小星球空拍
用 insta360 8K 全景相機, 把整片海面捲成一顆星球 ── 拍出特有的空拍鏡頭, IG 一發朋友就會問「這在哪拍的?」
兒童專用划槳
成人划槳對小朋友太重, 沒划幾下就超累。我們準備兩種尺寸:7-12 歲用兒童划槳 ── 拿得起、划得動, 才會玩得開心。
學士服借用
畢業團專屬 ── 學士服各種尺寸現場備, 借用免費。在海中央穿學士服拍合照, 背景是清水斷崖, 每一張都是畢業旅行的 highlight。
碳纖維複合槳
一趟體驗下來大約要划 500-1000 下, 每一下碳纖維複合槳都比鋁合金槳輕 40%、剛性更高且更省力。成人和 7-12 歲兒童都有準備, 限量提供請提早預約。
以上活動套餐或加值服務, 請加 LINE 客服詢問詳情。
場次
日出團
我們在日出前約 85 分鐘集合 ── 留時間給安全講解、預演動作, 裝備穿著, 旺日可能再提早 10 分鐘。以下時間僅供參考, 我們會在出發前一天告知精確集合時間。
- 3 月
- ~6:05 AM
- ~4:40 AM
- 4 月
- ~5:40 AM
- ~4:15 AM
- 5 月
- ~5:15 AM
- ~3:50 AM
- 6 月
- ~5:05 AM
- ~3:40 AM
- 7 月
- ~5:10 AM
- ~3:45 AM
- 8 月
- ~5:25 AM
- ~4:00 AM
- 9 月
- ~5:40 AM
- ~4:15 AM
- 10 月
- ~6:00 AM
- ~4:35 AM
星空下講解、天亮前下水、在崖下海面迎接第一道陽光。海況最穩, 風景最美。
- 海況最穩
- 風景最美
下午團
清水斷崖下午團常常多雲不曬, 但有 30% 機率午後雷雨。是除了日出團以外的次佳選擇。
- 清爽不曬
- 午後雷雨
每團從集合算起約 3.5 小時, 海上划行時間約 1.5 小時、距離約 2 公里。
行程包含
包含項目
- 富邦水域活動公共意外責任險
保單內容
保單明細- 每人 (體傷或死亡)
- NT$3,000,000
- 每意外事故 (體傷)
- NT$24,000,000
- 財物損失
- NT$2,000,000
- 保單總額
- NT$50,000,000
富邦產險 ── 水域活動公共意外責任保險 保單號 0508字第22APL0000824號 - 教練:學員比例 1:6 ── 比法規多一倍
- 攝影服務 ── 教練從另一塊板上用防水相機拍攝, 免費提供
- 完整裝備:SUP 板、划槳、救生衣、安全帽、腳繩
不包含項目
- 花蓮市區接駁
(可加購) - 住宿
- 餐點
- 個人消費
詢問行程
想知道方案、價格, 或直接報名行程, 請加 LINE 真人客服。
或直撥 0910998952
誰適合參加
| 年齡 | 7-60 歲 |
| 身高 | 至少 120 公分 |
| 體重 | 一人一板 ≤ 130 公斤;雙人一板兩人合計 ≤ 180 公斤 |
| 游泳 | 不會游泳沒關係 ── 救生衣、安全帽、腳繩齊全, 教練全程在水裡陪同 |
| 健康 | 心臟病、高血壓、糖尿病、癲癇、氣喘、孕婦、近期手術或有傷口不宜碰水者不建議參加 |
| 毛孩 | 中小型犬可參加(自備或租用救生衣、修好指甲) |
集合地點
報到基地位於花蓮縣秀林鄉崇德, 距離花蓮市區約 40 分鐘車程(Google 地圖)。現場有停車場、淋浴間、更衣室、吹風機。請於集合時間前 5-10 分鐘抵達。從基地到下水點開車約 5 分鐘, 參加者會搭乘公司的接駁車過去下水點。
季節與天氣
行程每年3 月到 10 月運行。11 月到 2 月東北季風浪況太大,SUP 無法安全下水(獨木舟也一樣停)。
若中央氣象署發布豪雨, 颱風警報, 或教練判斷情況不安全, 我們會取消行程並退費。一般小雨, 毛毛雨活動照常進行。
SUP vs 獨木舟
清水斷崖兩個水上活動都運行, 可以照你的偏好選 ── 一樣的海崖一樣的教練, 不一樣的航程和划行體驗。獨木舟來回航程大約 4 公里, SUP 不會離岸太遠整趟航程大約 2 公里。
獨木舟
坐式兩人一船。穩定性高但乘坐舒適度較差, 可以划得比 SUP 遠很多、更接近的看清水斷崖。
SUP
一人一板, 想站、坐、跪、躺都可以, 海上 3 米大沙發。拍照角度最好, 適合想悠閒享受、拍 IG 質感照、做點瑜伽動作的人。久坐彎腰會酸的人強烈建議 SUP。帶毛孩也建議選 SUP, 不要選獨木舟。
取消政策
| 狀況 | 處理方式 |
|---|---|
| 我們取消 (天候 / 海況) | 全額退費* |
| 學員取消 7 天以前 | 全額退費* |
| 3-6 天前 | 退 50% |
| 1-2 天前或當天 | 不退費 |
要帶什麼
- ⚠️ 暈船藥(重要) ── 容易暈船的請出發前服用
- 換洗衣物 + 內衣褲, 毛巾(基地有提供小塑膠袋裝濕衣)
- 環境友善的防曬乳
- 每人 600ml 以上飲用水
- 隱形眼鏡 / 眼鏡耳掛(現場可租)
- 貴重物品(手機、錢包、項鍊、戒指)強烈建議鎖在自己車上 ── 教練會全程幫你們拍照。車鑰匙可寄放給基地工作人員。
要穿什麼
- 建議出發前先在民宿穿好下水的衣服 ── 日出團集合早, 換裝會拖時間
- 比基尼 / 沙灘褲 / 水母衣 / 運動束身衣
- 外加輕薄長袖防曬(怕曬必備)
- 拖鞋 / 涼鞋 / 溯溪鞋
- 避免 牛仔褲、棉質等吸水厚重材質
Google 好評
不只是一次的好評, 是 1,600+ 次 ── 愛呆玩戶外探索是花蓮戶外活動評價最頂尖的業者之一。
2025-08-12 清水斷崖 SUP。看到人生最美的日出。不確定是不是暴風雨前的寧靜 ── 天空跟海的顏色超不真實。教練群(雄哥跟翔哥)是最棒的, 整團能量爆棚, 從頭笑到尾。攝影技術更是 ── 比我們男朋友都會拍!真心推薦愛呆玩。
感謝大雄教練。第一次玩 SUP 就直接挑戰海上 SUP ── 超有趣!路上喝了不少海水, 但在他耐心指導下終於站起來划行了。也幫我們拍了超多美照。當天運氣超好, 天空很有戲、浪也平靜。愛呆玩大推。
第一次玩 SUP ── 浪有點起伏, 中途有點暈船, 但站在板上的感覺超讚(即使掉下去時海水超鹹)。阿華教練細心又有耐心, 拍照技術超強。日出團陽光也比較柔, 可以好好享受風景。在那裡看日出真的很驚艷 ── 值得。
感謝威廉教練帶我們日出團 ── 整個流程超順, 行前說明、沙灘教學都很清楚易懂, 基地乾淨又整齊, 從一進門就讓人很安心。活動本身好玩又有收穫, 回家還收到一堆美照。下次來花蓮一定再找愛呆玩。
教練細心又貼心 ── 安全第一, 但又幽默溫暖。基地超乾淨沒有怪味, 連接駁車都很整潔。會推薦給朋友。
超棒的體驗!教練有耐心又親切, 絕對會再來!
Google 評論最後核對 · 2026-05-18
活動照片
超過 2,000 位國內外客人在清水斷崖一起留下的美好回憶…
- 時長
- 約 3.5 小時
- 人數
- 一團 12 人配兩位教練(小團制)
- 難度
- 中等
- 季節
- 春 · 夏 · 秋
- 集合地點
- 花蓮縣秀林鄉崇德
- 價格
- NT$ 1,450 / 人起
詢問行程
想知道方案、價格, 或直接報名行程, 請加 LINE 真人客服。
或直撥 0910998952
常見問題
-
誰可以參加清水斷崖 SUP?
7 至 60 歲皆可。身高至少 120 公分, 一人一板體重上限 130 公斤;雙人一板兩人合計 ≤ 180 公斤。不會游泳沒關係 ── 我們提供救生衣、安全帽、腳繩, 教練全程在水裡陪同。心血管疾病、高血壓、癲癇、孕婦、近期手術者不建議參加。 -
SUP 跟獨木舟差在哪? 我該選哪個?
獨木舟是雙人坐式, 兩人一船。SUP 是一人一板, 可以站、坐、跪、躺 ── 像海上沙發, 拍照角度更好、自由度更高, 但比獨木舟稍微費力。想划遠一點、近距離看斷崖的選獨木舟, 想悠閒享受或拍美照的選 SUP。 -
一人一板 vs 兩人一板怎麼選?
我們默認一人一板 ── 自由度最高, 想站、坐、跪、躺都可以, 拍照角度也最好。兩人一板只能坐 / 跪著划, 拍照角度受限, 但對親子或怕水的情侶來說是不錯的選擇。雙人板兩人合計需 ≤ 180 公斤。大多數客人選一人一板。 -
需要站著划嗎? 我怕站不穩。
完全不用。SUP 可以坐、跪、躺、站 ── 看你舒服。教練會先教你跪姿划行(最穩), 想試站姿再慢慢起來。即使全程不站, 也能享受 SUP 海上漂浮的悠閒。 -
我會暈船嗎?
清水斷崖海上活動約 20-30% 的人會感到不適。容易暈船暈車的人**請務必出發前服用暈船藥**。活動中真的不舒服, 教練會帶你下水泡一下緩解, 嚴重的話會先帶你上岸休息。怕暈船的可以選擇平靜的鯉魚潭 SUP。 -
可以帶狗狗嗎?
可以, 請務必把指甲修好 ── 太尖的指甲會刺破 SUP 板。狗狗請自備或現場租用救生衣。中小型犬沒問題, 大型犬不建議(板上空間不夠 + 落水救援困難)。保險僅承保人員, 無法替毛孩投保, 出發前請主人留意毛孩健康狀況。 -
女生剛好生理期可以參加嗎?
若身體狀況仍能參加, 使用衛生棉條是可以繼續參加活動的。 -
幾點開始? 兩個團次怎麼選?
兩個團次:日出團(03:30-04:30 集合, 海況最穩、風景最美 ── 推薦)、下午團(13:30 集合, 多雲不曬但 30% 機率午後雷雨)。每團從集合算起約 3.5 小時, 海上划行約 1.5 小時、距離約 2 公里。 -
什麼時候可以預約?
清水斷崖 SUP 每年 3 月到 10 月運行。11 月到 2 月東北季風浪況太大, 無法安全下水。 -
中途可以自行脫隊或上岸嗎?
不行。海上狀況多變, 進出岸點是整個行程最危險的環節 ── 沒有教練允許千萬不能自行脫隊或上岸。真的不舒服一定要先告訴教練, 教練會安排處理。 -
教練會幫忙拍照嗎?
會, 每位教練全程配戴防水相機拍照。拍照是不會另外多收錢的。 -
活動完照片怎麼領取?
如果你使用 iPhone 且當日人數不多, 可以直接 AirDrop 照片;或是活動結束後 6 小時內會傳雲端照片連結給你, 請於 20 天內自行下載完畢。 -
取消政策?
若我們因天候或海況取消, 全額退費(酌收作業手續費 50 元, 整團一次計算不按人數)。學員主動取消:7 天以前 100% 退費(同樣酌收 50 元手續費);3-6 天退 50%;1-2 天或當天不退費。 -
有從花蓮市區接駁嗎?
預設不含接駁。崇德基地距離花蓮市區約 40 分鐘車程。需要接駁可加購, 預約時告知即可。 -
日出 SUP 結束接下午溯溪 / 獨木舟可以嗎?
可以但會比較累。日出團大家都太興奮絕對睡不飽, 結束都超累。如果一定要排兩個活動, 建議日出 SUP + 下午溯溪(中間有時間補眠)。最推薦還是分兩天進行更悠閒, LINE 客服可幫你客製化排程。 -
我們團超過 12 人, 可以包團嗎?
可以, 而且人愈多會更優惠。超過 12 人會配更多教練(維持 1:6 比例)。學校 / 企業 / 畢業團體請直接 LINE 客服詢問。